Muchas mujeres tenemos un maldito complejo de superwoman por el cual nos pensamos que podemos alargar el día y que somos capaces de hacerlo todo sin ayuda. Y cuando digo todo, me refiero a todo: cuidar del bebé tener la casa impecable las camisas perfectamente planchadas todos los días cocinar cocina sana y casera hacer
Como todos los viernes, hoy respondemos vuestras consultas en el blog en la sección Los Viernes la psicóloga responde en Maternidad Continuum. Hoy le toca el turno a Mónica Álvarez. Licenciada en Psicología y especialista en terapia de pareja y familia. Diplomada en Nutrición y Dietética y con formación en Medicina Tradicional China, Kinesiología y
¡Me encanta el otoño! ¿ya os lo he dicho? me gusta que empiece a hacer frío, que cambiemos la ropa del armario, los colores del otoño...¡todo! Las embarazadas y las madres lactantes a veces tienen problemas en encontrar ropa bonita, cómoda y que sea útil para dar el pecho, sobretodo en otoño y en invierno
Continúo con la sección “Historias de Lactancia Materna” gracias a mis maravillosas lectoras que me siguen enviando sus relatos ¡sois fantásticas! Hoy tenemos a Ingrid, con una historia en la que la constancia y un apoyo importante recibido de un familiar, le permitió conseguir la lactancia que deseaba con su hijo. Te invito a leer
El ser humano (y todos los animales que yo sepa) necesita dormir para vivir, unos necesitan más horas y otros menos pero todos necesitamos descansar. Hay personas que con cinco horas al día están como nueva y otras necesitan al menos 9-10 horas, pero lo que está claro es que todos necesitamos dormir algo. Cuando
Copio algunas frases: Me siento desbordada, no estoy disfrutando de la lactancia. No tengo tiempo ni de comer, ni de ducharme. Estoy agobiada. A veces tengo ganas de llorar y otras veces estoy eufórica. Me siento muy rara y mi marido no me entiende. Me dice que deje el pecho para descansar y quitarme este
Seguimos con la sección Los Viernes la Psicóloga Responde en Maternidad Continuum, hoy con Diana Sánchez respondiendo a la consulta. Diana es Psicóloga especializada en el área Perinatal y de la mujer y Sexóloga. Socia fundadora y Presidenta de la Asociación Española de Psicología Perinatal, creadora de la empresa Enbrazos (Servicio especializado en selección de
Hoy tengo el honor de contar con Lily Yuste, creadora del blog Madres Naturales y autora entre otros del libro Crianza a Prueba de Críticas, para charlar con ella y escucharla (que siempre es un placer) hablando sobre las críticas a la crianza y cómo podemos llevarlas mejor. Para esto, Lily, ha ofrecido generosamente una
Otro miércoles más hago mi repaso por la blogosfera maternal/paternal para enseñaros los post que más me gustaron durante la semana pasada. Sin enrollarme más, aquí os los pongo: 1. Bebesymas: con el post donde Armando nos muestra a una madre ¡dando el pecho mientras conduce una moto! increíble ¿verdad? 2. Psicología y Crianza: con
Hoy 17 de septiembre es el día elegido para una campaña muy especial que se va a realizar en las redes sociales: Una campaña muy necesaria porque, aunque cada vez están más claros los beneficios del porteo (ahora, incluso los fisioterapeutas se han pronunciado al respecto), es muy importante portear seguros y con portabebés ergonómicos.
