Ahora es el momento de empezar a cuidarte ¿Has probado los Smoothies?

Seguro que en tu lista de propósitos de año nuevo has incluido algo relacionado con el peso o con la alimentación saludable, creo que es algo común a todas las mujeres, seamos madres o no.

Pero sobretodo las madres, siempre tenemos en cuenta que nuestro ejemplo es fundamental en la educación de nuestros hijos por lo que tener hábitos saludables de vida: alimentación correcta, práctica de ejercicio, etc.

Y ahora estás de suerte! porque en la Comunidad Tu Coaching Nutricional en la cual colaboro ofreciendo asesoramiento dietético online puedes aprender a elaborar las bebidas verdes o smoothies que están tan de moda y que te ayudarán a empezar el nuevo año con un nuevo hábito saludable en tu vida.

¿Por qué este curso?

Porque no hace falta saber cocinar ni te va a quitar mucho tiempo
Porque te permite ingerir alimentos crudos con todos sus nutrientes
Porque vas a aprender a elaborarlos desde batidos sencillos de fruta, introduciendo poco a poco verdura de hoja verde
Porque vas a disfrutar del enorme poder saciante y nutritivo de los smoothies
Porque cuando lo hayas probado no vas a querer tomar otra cosa en tus tentempiés
Porque es un tipo de alimento completo, saciante, energetizante y sin calorías apto para cualquier tipo de dieta, incluso si no pretendes adelgazar
Porque es un alimento que incrementa tu energía y tu salud

¿Cómo puedes acceder al curso?

De dos formas:

1. Entrando en la Comunidad Tu Coaching Nutricional, de forma que no sólo tendrás acceso al curso sino también a todos los recursos que ya existen en la membresía:

– Curso sobre consumo de agua

– Videoconferencia para gestionar los atracones de comida

– Charla online con menús que te inspiran

– Videoconferencia Que tu alimento sea tu medicina

– Videoconferencia “Eres lo que te obligaron a comer”

– Seguimiento y asesoramiento nutricional conmigo 😉

Entra aquí para pertenecer a la Comunidad

2. Haciendo el curso de forma independiente de la Comunidad y aprovechando la oferta del 50% del precio del curso válida hasta el 15 de enero.

¿Todavía no lo tienes claro?

Pues tengo que contarte que durante el mes de enero y para conseguir mantener el empuje del principio durante todo el año, Mónica Álvarez y yo misma vamos a ofrecer la Videoconferencia ¿Cómo mantener la Motivación en la Dieta?.

Esta videoconferencia será exclusiva para los miembros de la Comunidad Tu Coaching Nutricional.