¿Existen los bebés que duermen del tirón? pues depende de lo que signifique para ti dormir del tirón.

Imagina la escena: llegas al parque con tu bebé y unas ojeras de campeonato y llega la típica mamá perfecta que te dice «uy pues mi bebé duerme 12 horas del tirón» y a ti se te queda una cara de cuadro que alucinas. No niego que existan esos caso extraños de bebés pequeños que duermen tantas horas sin inmutarse pero lo cierto es que no son lo normal. Primero porque en los libros sobre sueño infantil (incluidos en los de Estivill y compañía) cuando hablan de «dormir del tirón» se refieren a cinco horas de sueño ininterrumpido no a doce horas y segundo porque la percepción de «dormir del tirón» no es la misma para todos.

Yo tenía una vecina que decía que sus tres hijos siempre habían dormido toda la noche del tirón y cuando empezabas a rascar un poco salía a la luz que se había levantado tres veces a ponerle el chupete al pequeño, una a dar agua al mediano y dos con el mayor porque tenía miedo. Sin embargo para ella eso no eran despertares significativos porque se habían vuelto a dormir en seguida. Así que es evidente que ella y yo no entendemos lo mismo por «despertares nocturnos» 🙂

Si vemos una gráfica sobre despertares nocturnos en bebés y niños sanos que se publica en la Guia Dormir sin Llorar y que procede del libro Durmiendo como un niño del Doctor Gonzalo Pin (gran amigo del Dr. Estivill y coautor con él de Pediatría con Sentido Común)creo que veremos muy clara la respuesta:

Como se puede ver en la gráfica más de la mitad de los bebés se despiertan por la nochey no duermen cinco horas del tirón y hay una punta de despertares a los 8 meses de edad en la que el porcentaje de bebés que se despiertan por la noche se acerca peligrosamente al 80%. Esto se debe a que los ocho meses son muy complicados para nuestros bebés porque empiezan con los dientes, aprenden muchas cosas todos los días (algunos gatean, se sientan solos, la alimentación complementaria, se ponen de pie…), comienzan a sentir la angustia de separación con su figura de apego, etc.

Pero en general, puede verse claramente que los despertares son muy habituales incluso hasta los tres años porque os recuerdo que en la gráfica figuran los niños sanos sin trastornos de sueño ni enfermedades. Así que, aunque estos datos pueden parecer chocantes, lo cierto es que lo normal es que los bebés se despierten por la noche. Por tanto para terminar y respondiendo a la primera pregunta ¿Existen bebés que duermen del tirón? si, pero son minoría 🙂

¿Y vuestros bebés se despiertan por la noche?