Seguimos con la sección Los Viernes la Psicóloga Responde en Maternidad Continuum, hoy con Diana Sánchez respondiendo a la consulta.

Diana 12032012Diana es Psicóloga especializada en el área Perinatal y de la mujer y Sexóloga. Socia fundadora y Presidenta de la Asociación Española de Psicología Perinatal, creadora de la empresa Enbrazos (Servicio especializado en selección de cuidadoras infantiles y formación), Socia de El Parto es Nuestro, Multilacta y Sociedad Española de Intervención Sexológica.

Su trabajo en la actualidad es como Psicóloga y Sexóloga en consulta privada, imparte talleres presenciales a mujeres y/o grupos de madres, colabora con varios medios de comunicación (prensa y televisión) y asociaciones de Crianza.

Su página web es www.dianasanchezsanchez.com

Consulta

Hola! mi principal problema es que mi bebe demanda mucho tiempo y casi no tengo tiempo de hacer nada ni bañarme a gusto, hago los quehaceres por partes y muchas cosas no las termino y me siento mala ama de casa por no saber llevar la maternidad y oficio de la casa bien.

Respuesta

Hola!
Por lo que me dices, deduzco que tú bebé es muy pequeñito aún.

Entiendo perfectamente esa sensación de no llegar, de dejar muchas cosas por hacer. Y quizás es algo que nos deberían enseñar cuando decidimos ser madres, no somos súper mujeres. Y hay que priorizar.

Lo más importante es tu bebé, y luego tú

[pullquote]Lo más importante es tu bebé, y luego tú[/pullquote]

Para las tareas del hogar, al principio, yo siempre dijo que lo mejor es pedir ayuda, y sino la tenemos, dejar de darles tanta importancia.

La crianza es un momento especial único, y lo prioritario es eso. Si necesitas cierto orden, intenta con tu pareja buscar rutinas de recogida, una por la mañana de unos 10 minutos, otra por la noche. Y el resto del día, disfruta y descansa.

[pullquote]La sensación de culpa, es totalmente irracional[/pullquote]

La sensación de culpa, es totalmente irracional.

No eres mala ama de casa, sólo eres madre y mujer.

Un abrazo,
Diana Sánchez