Método Bouquet: Una gran idea para mejorar los hábitos alimenticios de las familias

De vez en cuando, hay empresas que deciden hacer algo diferente, apostar por alguna innovación y de paso ayudar a la sociedad a mejorar en algo. No pasa muy habitualmente, lo reconozco, pero a veces sí.

Ayer tuve la suerte de conocer de primera mano una iniciativa que ha llevado a cabo ANECOOP (Cooperativa de cooperativas de agricultores) en la que ha decidido dar un paso más a la hora de promocionar la alimentación saludable, apostando por las familias y por las nuevas tecnologías.

Esta empresa ha creado un juego virtual en el que participan las familias que quieran mejorar su alimentación y en el que el premio fundamental es la mejora de los hábitos alimenticios de TODOS (niños y adultos), consiguiendo que se consuman las cinco piezas de frutas y verduras al día que recomiendan todos los expertos.

La efectividad del mismo se basa en la idea bien extendida de que hacen falta 21 días para adoptar un buen hábito y que se convierta en una costumbre adquirida, de esta forma han organizado que la duración del juego sea de 28 días.

El juego se llama Método Bouquet (en honor a la marca propia de ANECOOP) y para participar sólo hay que entrar en la página web cultivamos futuro, registrar a tu familia y jugar!

¡En sólo dos semanas que lleva el juego en la red ya tiene registradas a más de 100 familias!

Jugar es muy sencillo.

La premisa fundamental del juego es que toda la familia debe participar y cada día tiene unas tareas rutinarias de consumo de frutas y verduras y otras programadas que consisten en juegos, como hacer figuras con frutas, organizar un cuentacuentos con frutas, cocinar juntos un plato de verduras, hacer la compra juntos eligiendo las frutas y verduras que vamos a consumir durante la semana, hacer un instrumento musical con una verdura, invitar a tus amigos a merendar fruta, etc.

Son ideas que me parecen muy muy divertidas y generalmente los niños aceptan encantados este reto, ya que pasan un rato divertido en familia, se fomenta su creatividad y su imaginación, aprenden muchísimas cosas (y a los niños por norma les encanta aprender), juegan mucho más con sus padres y además….comen mejor! 🙂

¿Por qué me gusta la idea?

Por muchos motivos.

El principal es que hace que toda la familia participe. Realmente estoy cansada de ver promociones para que los niños coman fruta donde se incide únicamente en la alimentación de los niños y a ellos se les obliga a comer manzanas mientras sus padres se comen un bollo.

Si queremos que nuestros hijos coman fruta, debemos empezar a comerla nosotros. Es muy simple ( aunque a veces parece muy complicado tiempo en nuestra sociedad de locos).

Todos sabemos que los niños aprenden con el ejemplo. El haz lo que yo digo pero no lo que yo hago no vale en la educación de nuestros hijos y ya va siendo hora de implicarnos en serio.

Por otra parte, me encanta el hecho de que sea un juego divertido y al mismo tiempo un poco competitivo. Los niños dejan de ver la fruta y la verdura como “esa comida aburrida que me obligan a comer” y la ven como una oportunidad para jugar con sus padres, de divertirse inventando juegos e incluso de ganarles.

Cualquier iniciativa que promueva el pasar más tiempo en familia jugando me parece estupenda, pero ésta que además ayuda a comer mejor es ¡genial!

Animaros a jugar al método bouquet, animaros a divertiros aprendiendo a comer mejor, vuestra salud lo agradecerá.

 

 

2012-03-13T10:40:26+00:00 2 Comments

2 Comments

  1. Miriam marzo 23, 2012 at 4:02 pm - Reply

    Jo, pues yo me he registrado y no me deja acceder… no puedo usarlo.

  2. Pilar Martinez marzo 23, 2012 at 4:26 pm - Reply

    ¿no me digas? Qué raro Miriam!! yo misma vi cómo se registraban como una prueba los chicos que crearon el juego y el programa…

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