Lactancia Materna: No te fies de todo lo lees en internet

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El pasado mes de junio, me llamaron para dar una charla en el Congreso de lactancia Lacta21 sobre las nuevas fuentes de información en materia de lactancia materna.

Allí tuve la suerte de compartir mesa con personas a las que admiro mucho, como por ejemplo Alba Padró (LactAPP), Nohemí Hervada (Mimos y teta), Mayka Martín (Crianza con Apego Natural), Anna Tarrés (La Mamá Vaca) y muchos otros.

Todos coincidíamos en que en este momento de nuestra vida encontrar información sobre lactancia es mucho más fácil que hace años, cuando no había acceso a internet y la información sobre salud y lactancia materna sólo podía llegar a las madres por parte de los profesionales sanitarios.

Sin embargo, que ahora sea más fácil encontrar información sobre lactancia, no quiere decir que todo lo que se publica en la red sea adecuado, porque a pesar de los años de evidencia científica, los libros publicados, las formaciones en lactancia que se ofertan, las webs “oficiales” (Asociación Española de Pediatría, IHAN, etc.) y el trabajo altruista de muchísima gente que quiere compartir sus conocimientos sobre lactancia, todavía se siguen difundiendo mitos constantemente y se dicen barbaridades.

Ya he hablado alguna vez sobre dónde encontrar información fiable de lactancia materna en la red pero hoy te voy a hablar de dónde NO buscar información fiable de lactancia materna.

Página del Dr. Jaramillo

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Existe un doctor que se ha puesto muy de moda en Colombia que se llama Hernán Jaramillo.

Este buen hombre ha decidido saltarse a la torera todas las recomendaciones oficiales y sin ninguna base científica ofrece una “receta de sopa” que debe darse a los bebés desde que nacen, porque -según él- es lo que hará que el niño consiga un alto coeficiente intelectual.

Esta sopa tiene diversas verduras (acelgas, apio, brócoli, espinacas, etc.), cereales( arroz, maíz, etc.), legumbres( lentejas, soja, garbanzos, etc,), tubérculos y proteínas (huevos, carne, pescado, etc,) y siguiendo su receta debe ofrecerse al bebé al menos tres veces al día con cuchara o biberón (teniendo la precaución de cortar con la tijera la tetina para que pase más).

Todos son alimentos que no deberían ofrecerse a un bebé antes de los seis meses, sin embargo él considera que esta sopa es muy nutritiva y debe darse al bebé antes de que haya cumplido sus primeras 24 horas de vida.

No entiendo como este doctor sigue manteniendo su licencia en vigor porque su plan de alimentación, está poniendo en riesgo la salud de muchos bebés.

Página del Centro Pediátrico Zaragoza

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No hace falta irse tan lejos para leer barbaridades sobre lactancia materna porque en la web de este Centro Pediátrico, ubicado en Zaragoza (España) ofrecen gratuitamente un Manual Para Padres Novatos en el que “en teoría” ofrecen consejos de lactancia materna para ayudar a las madres primerizas.

Nada más empezar el apartado en el que habla de lactancia materna nos encontramos con esto:

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Menudo lío si cada vez que ponemos al recién nacido al pecho (que puede mamar perfectamente 12 veces al día) tenemos que hervir agua, lavar el pecho con agua y jabón, poner agua hervida y una gasa estéril.

Lo cierto es que no hay que preparar el pecho ni lavarlo de ninguna manera especial, con la ducha diaria de la madre es suficiente para mantener una higiene adecuada.

Si seguimos avanzando en el Manual aparece lo siguiente:

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¡Madre mía! ya estoy viendo a las madres con el reloj en mano cronometrando la duración de las tetadas, porque además, parece que es importante que en el primer pecho estemos más minutos que en el segundo para evitar grietas.

Parece que estos pediatras no se han enterado que la lactancia materna se da “a demanda” y esto significa que ofrecemos el pecho cuando el bebé quiere y durante el tiempo que el bebé quiera.

Si pensabas que ya lo habías visto todo, te estás equivocando porque hay unas cuantas perlas más:

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Ole ahí, el capítulo de la recomendación de la OMS y de la Asociación Española de Pediatría de dar el pecho en exclusiva durante seis meses y después durante al menos dos años combinado con otros alimentos debe ser que se lo saltaron. 

Además, en este Manual consideran muy importante conseguir cuanto antes que el bebé aguante bastantes horas sin pedir pecho por la noche (¿por qué? no lo sé) y estas son las recomendaciones que dan para “conseguir una pausa nocturna adecuada”:

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Ni siquiera Estivill (al que muchos consideran un monstruo) dice que dejemos llorar a nuestros bebés durante 40 minutos, pero aquí recomiendan dejar llorar a un bebé más de una hora antes de ofrecerle el pecho. Estoy sin palabras.

Páginas de laboratorios farmacéuticos

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Los laboratorios farmacéuticos son empresas y su fin es ganar dinero. Es por esto que a veces pueden ofrecer consejos incorrectos para aumentar sus ventas.

En Isdin dicen que es conveniente preparar los pezones durante el embarazo para prevenir las grietas durante la lactancia y obviamente, esto es falso:

¿Sabías que es recomendable preparar tu pezón para la lactancia materna desde el 6º mes de embarazo? Esto te ayudará a prevenir la aparición de las grietas del pezón. -Disfrutatuembarazo.com-

Las grietas en los pezones pueden aparecer por diferentes motivos (mal agarre, frenillo del bebé, retrognatia, etc.) pero no haber preparado los pezones durante el embarazo NO es uno de ellos.

En la página web de Nestlé podemos ver una recomendación muy extendida, aunque no por ello menos errónea:

Durante los primeros meses de vida, el bebé se alimenta exclusivamente de leche. A partir de los cuatro meses empieza la introducción de nuevos alimentos en la dieta del bebé. Normalmente el primer alimento que se introduce son las papillas de cereales. -Nestlebebe.es-

No es cierto que la alimentación complementaria empiece a los cuatro meses por mucho que lo indique en los paquetes de papillas de cereales. La alimentación complementaria debería empezar a los seis meses de vida del bebé y así lo recomienda la Asociación Española de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud.

¿Entonces dónde buscamos?

En sitios donde la información sea fiable: Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría, Asociaciones de Lactancia (Multilacta, Alba Lactancia, SINA, Lacmad, etc.) y páginas web de personas con formación en lactancia materna (Asesoras de lactancia e IBCLC) como por ejemplo Gemelos al cuadrado,  Confía en tu lactancia, el blog de LactAPP, Diario de una Asesora de lactancia-IBCLC, etc.

Y sobretodo ten espíritu crítico y no te creas algo porque sí, sin contrastar la información porque nadie lo sabe todo y todo el mundo puede equivocarse.

¿Tienes algún sitio más donde NO buscar información sobre lactancia? si me lo escribes en los comentarios te lo agradeceré muchísimo.
2016-09-13T13:44:40+00:00 14 Comments

14 Comments

  1. Azahara Rupérez septiembre 14, 2016 at 3:07 pm - Reply

    Estoy alucinando con lo que leo, Pilar. Qué barbaridades hay por ahí… qué pena. Menos mal que estas tú para echarlas por tierra, gracias!

    • Pilar Martinez septiembre 20, 2016 at 8:12 am - Reply

      Yo pienso que la gente tiene más sentido común que todo eso…pero claro, si alguien con bata blanca te dice que puedes darle una sopa a tu bebé desde recién nacido, seguro que muchas madres se lo han creído.
      ¡Gracias por comentar!

  2. Amaia septiembre 14, 2016 at 3:24 pm - Reply

    Hola!!
    Es increíble lo que leo y lo peor de todo es que esas cosas son las causantes de la inseguridad de las madres, de los fracasos en las lactancias…
    Además de esos sitios, en mi centro de Salud hay un cartel en el que dice que cuando des de mamar es recomendable que te tapes. ???. y alucino!! ¿Por que no dejarán decidir a las mujeres si nos queremos tapar o no? Entiendo que depende de cada una…

    En fin… !!gracias por el articulo!!

    Un abrazo!
    Amaia
    (Piojitos & Bollitos)

    • Pilar Martinez septiembre 20, 2016 at 8:13 am - Reply

      ¡venga ya! ¿recomendable que te tapes? ¿por qué? ¿recomendable para quién?
      es que de verdad, nunca dejo de sorprenderme…
      Gracias por el comentario!

  3. Alexandra septiembre 14, 2016 at 5:46 pm - Reply

    gracias por la información muy útil…

  4. LUCIA septiembre 15, 2016 at 4:35 am - Reply

    Estoy preocupada por dos razones. Mi bebé de 7 meses no quiere para nada la complementaria. Sólo quiere la teta o leche materna con su cereal. No insisto tanto porque me pone cara de asco, también le pongo las frutas a su disposición para que el se familiarice pero ni caso le hace. Que hago??? Ahora empezare a trabajar y le dejo mi leche 120 ml y le dije a la persona que le de a demanda la leche en un vasito con cuchara y luego que combine con el cereal y leche ya que son 4 horas la que no estaré con el y son por las tardes.
    La otra cosa que me angustia es que no se adapta para nada con la persona con quien se quedará. Mi bebé solamente quiere estar conmigo y con nadie más ni con su padre y me preocupa mucho porque llora y llora y yo estoy muy mal. Gracias por todo. Haber si me ayudas por favor

    • Pilar Martinez septiembre 20, 2016 at 8:19 am - Reply

      Hola Lucía,
      ¿sabes? es muy normal cuando ocurre que un bebé no tiene interés por otros alimentos que no sean leche materna a los siete meses (igual que es normal que haya bebés que antes de tiempo se tiran a comerse lo del plato de sus padres).

      Si toma leche a demanda y además ya le estás dando cereales yo no me preocuparía mucho. Si intentáis comer juntos en la mesa y ella os ve a vosotros comer otras cosas (y pones cosas a su disposición), llegará un momento en que se animará a probar y disfrutará de la comida.

      En cuanto a la vuelta al trabajo, siento muchísimo que tengas que separarte de tu bebé tan pronto…la conciliación en nuestro país no existe y hace que muchas madres y sus hijos lo sufran.

      Es evidente que tu hija quiere estar contigo porque tú eres su figura de apego, pero te digo una cosa, muchas veces los niños nos sorprenden con una capacidad de adaptación alucinante y muchas madres cuentan que pensaban que sus hijos iban a llevar fatal la separación y luego lo llevan muy bien. Confía en ella y ten paciencia…no te queda otra.
      Un abrazo enorme y mucha suerte!!!

  5. Supermamas septiembre 16, 2016 at 12:51 pm - Reply

    Muy cierto! Hay que tener mucho cuidado con lo que leemos por internet, porque hay muchas veces que es más desinformación que información…

    • Pilar Martinez septiembre 20, 2016 at 8:19 am - Reply

      Exacto, hacen trabajo de desinformación más bien jeje
      ¡Gracias por tu comentario!

  6. nazareth septiembre 16, 2016 at 10:03 pm - Reply

    No sé qué me ha sorprendido más, si lo de la “spa mágica” o lo de dejar al peque (recién nacido que pasa de estar calentito en la barrig a aun mundo que debe parecerle como poco hostil) 40 minutazos llorando antes de ir a calmarlo y darle de comer. Recuerdo haber leído en un cartel en el ambulatorio de mi barrio recomendaciones sobre la lactancia y una de las cosas que decía es que a partir de los 6 meses cuando salen los dientes había que interrumpirla porque aumenta el riego de caries… ¡Hasta en los centros médicos dicen tonterías!

    Muy buen blog!

    • Pilar Martinez septiembre 20, 2016 at 8:22 am - Reply

      Ay madre mía! ¿¡de dónde habrán sacado eso de la caries después de los seis meses!!!???
      Gracias por el comentario!!!

  7. Andrea septiembre 30, 2016 at 2:24 am - Reply

    Excelente, como siempre. te leo desde Argentina. Saludos!

  8. Luciana Oroño octubre 24, 2016 at 2:45 am - Reply

    Soy madre primeriza muchos sitios web me han hecho llorar, llenar de dudas.
    Internet es una porquería no ponen informacion adecuada.
    Encima tengo el problema que no me llama la atención dar de mamar, no se si es normal o no…..aceptar que mi niño no va a mamar o hacer el esfuerzo de hacerlo aunque no lo sienta? Nadie me da una respuesta encima apunta con el dedo cuando sentimos esto….

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