Lactancia materna cuando una mamá es soltera o está sola

Hoy tengo el placer de tener como autora invitada a Lily del blog Madres Naturales. Ella es una mamá que cría sola a sus dos hijos, que ha conseguido establecer con ellos una relación de respeto mutuo y que creó su fantástico blog para ayudar a muchas mamás que están solas en su crianza (te invito a visitarlo porque merece la pena!).

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Actualmente las madres que crían solas a sus hijos son más del 25% de las madres españolas.

Es decir, una de cuatro madres no tiene el apoyo y la ayuda de una pareja en la crianza de los niños.

Ser madre soltera es extremadamente satisfactorio pero puede llegar a ser difícil: organizarse con el bebé, ser independiente a nivel económico, tomar sola todas las decisiones …

Como contrapartida, las madres solteras se sienten más libres de seguir sus instintos naturales ya que no tienen una pareja al lado que la distrae del bebé o le da consejos que van en contra de sus sensaciones.

Por este motivo, son muchas las madres solteras que consiguen tener una lactancia satisfactoria.

La clave está claramente en seguir nuestro instinto materno y conectar con el bebé.

Pero ¿es fácil para una mamá que no tiene al lado una pareja?

Como madre soltera que ha amamantado a dos hijos, puedo darte algunos consejos que te ayudarán a llevar mejor tu lactancia.

  • Olvida los horarios: si no tienes una pareja que te pide tu presencia, puedes dormir cuando el niño duerme y estar despierta y dar de mamar cuando el niño está despierto, vivir con los horarios de tu hijo para estar más descansada.
  • Conecta con tu bebé: si estas sola y no tienes que atender a nadie, tienes todo el tiempo para amamantar, acariciar a tu bebé, hablarle, cantarle, hacerle masajes …
  • Duerme con el niño: si vives sola, no tienes nadie en la cama contigo que puede molestarse, las madres solteras no se cuestionan el colecho, simplemente lo practican porque es más cómodo dar de mamar en la cama, para ella y para el niño.
  • Organiza tu comida y tu casa: puedes preparar mucha comida y congelar en porciones para no tener que cocinar y restar tiempo al bebé y a la lactancia; también puedes probar a organizarte mejor con la limpieza de casa, sin olvidarte de no pedir demasiado a ti misma
  • Busca compañía y apoyo : no debes pasar todo el día sola, especialmente si tu hijo es un bebé, busca personas conscientes que te ayuden en el día a día, en los trabajos de la casa, conecta con grupos de madres con las que hablar y grupos específicos de lactancia para recibir consejos y informaciones.

Una mamá que cría sola crea un vinculo especial con su hijo.

Una lactancia satisfactoria y unos primeros meses felices son el primer paso hacia un crecimiento psicológico sano de nuestros hijos.

2012-11-13T08:30:07+00:00 4 Comments

4 Comments

  1. Novamater noviembre 14, 2012 at 5:05 pm - Reply

    Me parece muy interesante el artículo porque es frecuente olvidarse de la situación de estas mujeres. A veces, olvidamos los beneficios que puedes obtener y los aspectos que puedes disfrutar de tu nueva maternidad viviéndola sola.

    En Novamater prestamos ayuda y asistencia sanitaria en el postparto a madres que se encuentran en la situación que describes y a otras que, sin estar realmente solas, la mayor parte del tiempo en el postparto no están acompañadas.

    Muy interesante tu artículo.

    • Pilar Martinez noviembre 15, 2012 at 1:57 pm - Reply

      Hola Novamater,
      la verdad es que Lily es experta en dar la vuelta a la tortilla y ver la parte positiva de todo, incluido del hecho de criar sola a sus hijos.
      Yo creo que el porcentaje "oficial" de mamás solas es del 25% pero el real es mucho mayor. La soledad es un mal de nuestro tiempo…
      Gracias por el comentario!

  2. Lily noviembre 14, 2012 at 10:38 pm - Reply

    Gracias, estoy feliz que te guste.
    Las mamás que críamos solas somos muchas y a veces olvidamos las ventajas de la situación y vemos sólo la parte negativa.
    Gracias por la información, voy a ver la web 🙂

    Abrazos
    Lily

    • Pilar Martinez noviembre 15, 2012 at 1:59 pm - Reply

      Gracias Lily…siempre tan acertados tus comentarios 🙂
      Hay que ver la parte positiva de nuestra vida porque al fin y al cabo, ver la parte negativa no sirve de nada!
      Un abrazo

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