About Pilar Martínez

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Probióticos ¿qué son y para qué sirven?

2019-05-07T09:24:40+00:00

En los últimos años parece que se ha puesto de moda el uso de probióticos para diferentes temas: problemas gastrointestinales, restablecimiento de la flora, fortelecer el sistema inmunitario dañado, etc. Pero empecemos por el principio ¿qué son los probióticos? Según la Organización Mundial de la Salud con “Microorganismos vivos que, cuando son suministrados en cantidades

Mi nuevo juguete: la Braun Silk-expert Pro 5 de luz pulsada

2019-04-30T13:18:02+00:00

Esta última semana he estado probando la Braun Silk-expert Pro 5 para depilarte con luz pulsada gracias a madresfera y tengo que decir que estoy alucinada. Yo he sido usuaria de depilación láser prácticamente desde que salió hace muchos años, por tanto he probado el láser de diodo, el alejandrita y la luz pulsada. En

Lo más bonito es compartir el viaje con otra gente: Entrevista a Cristina Saraldi emprendedora de viaje desde hace seis meses

2019-04-25T10:45:50+00:00

Hoy te traigo una entrevista maravillosa con una mamá emprendedora que es una inspiración para todos. Cristina Saraldi cree en los sueños y en el esfuerzo para lograr que se hagan realidad. Es por eso que hace ya 10 años fundó Froggies; y hoy en día es una realidad que está presente en más de

Beneficios de la lectura en voz alta incluso en niños mayores y adolescentes

2019-04-16T09:53:21+00:00

Otros años cuando se acerca el día del libro, os he recomendado cuentos para que los niños quieran leer, os he ofrecido recomendaciones de expertas para que los niños recuperen el gusto por la lectura, e incluso he hecho alguna manualidad sencilla. Pero este año quiero hablaros de la lectura en voz alta y no

6 colecciones de libros para que tus hijos adoren leer

2019-04-12T10:04:13+00:00

Cuando hablamos de colecciones de libros infantiles, parece que no salimos de Gerónimo Stilton o los Futbolísimos, pero aunque no lo creas hay cada día más nuevas colecciones infantiles, porque por fin las editoriales han decidido apostar por el público infantil y editar libros divertidos, interesantes, bien ilustrados, etc. Son libros con poco texto, letras

3 Claves para mejorar la alimentación de tus hijos

2019-04-09T13:59:09+00:00

Hoy tengo como autora invitada a Gala Rodríguez, experta en nutrición y hábitos saludables que está promocionando su nuevo "Curso Intensivo de Alimentación Infantil y Familiar". Hoy nos trae unos consejos muy útiles para conseguir mejorar la alimentación de nuestros hijos de manera que toda la familia se alimente de forma saludable sin demasiado esfuerzo.

Lo que tienes que saber para que tu lactancia materna no fracase

2019-04-03T14:55:57+00:00

Hoy cuento con una autora invitada de excepción. Ella es Violeta Jaén y así se presenta ella misma: "Soy Violeta Jaén. Mamá, educadora y maestra de Educación Infantil. Asesora de Lactancia, Porteo y con experiencia en Baby Led Weaning. He trabajado con niños más de 10 años hasta que paré para dedicarme de lleno a