Acerca de Pilar Martínez

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Mi libro va de quitarse basuras mentales que te quitan bienestar: entrevista a Jéssica Gómez

2019-10-22T13:33:15+00:00

Hoy te traigo una entrevista con la escritora de moda Jéssica Gómez, autora del libro "Come chocolate y no discutas con idiotas"  editado por MR Ediciones (sello de Editorial Planeta) y que ofrece #52tips para la paz mental en tono de mucho humor. Jéssica es bloguera añeja (como yo y me encanta), columnista en 20

Día del Cáncer de mama

2019-10-18T12:57:10+00:00

El cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres occidentales y se diagnostican más de 33.000 nuevos casos cada año. 1 de cada 8 mujeres va a ser diagnosticada con esta enfermedad, de las cuales, un porcentaje pequeño pero significativo tendrá cáncer de mama mestastásico (con metástasis y no curable) y además, debemos

Los gritos dañan la relación con nuestros hijos: entrevista a Transformando la educación

2019-10-17T12:22:16+00:00

Hoy te traigo una entrevista muy interesante sobre los famosos límites en los niños y la crianza respetuosa. Ellas son Maca Millán y Gloria Miravalls, expertas en educación y crianza respuetuosa y creadoras del proyecto Transformando la educación. El próximo sábado 26 de octubre a las 11:00 h de Madrid, van a ofrecer un taller en

Sopa de ojos terrorífica

2019-10-16T12:04:00+00:00

Este mes de Octubre, es el mes de Halloween y por eso he querido participar en el concurso que organiza con Caldo Aneto "Esto me aneta muchísimo". La cosigna era hacer una receta de miedo usando alguno de los caldos Aneto siguientes: Caldos Naturales Básicos de Pollo, Puchero y Jamón y Caldos Ecológicos de zanahoria, cebolla y verduras. Yo

¿Qué suplementos deben tomar las madres que amamantan?

2019-10-14T09:16:51+00:00

Muchas madres que dan el pecho tienen dudas de si deben continuar con los complejos multivitamínicos del embarazo, el hierro, calcio, ácido fólico, etc. El hecho que se vendan vitaminas como "XXXX lactancia" todavía genera más confusión, e incluso muchas de ellas salen de la consulta del médico con la receta bajo el brazo (ya

Comienza la celebración europea de la Semana Mundial de la lactancia materna

2019-10-01T14:34:08+00:00

Con el lema “Empoderémonos ¡Hagamos posible la lactancia materna!” hoy comienzan las actividades de celebración de la Semana mundial de la lactancia materna en Europa. Este lema, pretende mejorar las tasas de lactancia materna mediante el empoderamiento de la mujer, la aplicación de soluciones que disminuyan las desigualdades de género, conseguir equilibrio entre el trabajo remunerado

Galletas para aumentar la producción de leche y otros mitos

2019-09-18T12:18:09+00:00

De nuevo volvemos a escuchar (y los medios de comunicación se hacen eco) de algún alimento milagroso para aumentar la producción de leche materna. Esto no es nuevo, constantemente recibo mensajes de madres que consultan sobre qué cosas pueden tomar/comer para tener más leche, madres que dudan de las recomendaciones de la suegra/vecina que les