About Pilar Martínez

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Si consiguiéramos que el 50% de los bebés tuvieran lactancia exclusiva el sistema de salud ahorraría más de 51 millones de euros al año

2019-05-16T13:14:39+00:00

En el Congreso Nacional de Lactancia Materna celebrado en Santiago de Compostela del 4 al 6 del pasado mes de abril, al que tuve la suerte de poder asistir junto con mi socia en EDULACTA Ruth giménez y con nuestra colaboradora Gema Cárcamo (Gemelos al cuadrado), pudimos ver una ponencia ofrecida por Esmeralda Santacruz Salas,

Podcast: ¿La lactancia materna aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis?

2019-05-14T13:11:40+00:00

Mucha gente cree que dar el pecho puede producir problemas de salud en las madres lactantes y una de las cosas que se suele decir es que los huesos se van a quedar sin calcio y que aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis. Sin embargo, esta afirmación es absurda y completamente falsa, así que aquí

Probióticos ¿qué son y para qué sirven?

2019-05-07T09:24:40+00:00

En los últimos años parece que se ha puesto de moda el uso de probióticos para diferentes temas: problemas gastrointestinales, restablecimiento de la flora, fortelecer el sistema inmunitario dañado, etc. Pero empecemos por el principio ¿qué son los probióticos? Según la Organización Mundial de la Salud con “Microorganismos vivos que, cuando son suministrados en cantidades

Mi nuevo juguete: la Braun Silk-expert Pro 5 de luz pulsada

2019-04-30T13:18:02+00:00

Esta última semana he estado probando la Braun Silk-expert Pro 5 para depilarte con luz pulsada gracias a madresfera y tengo que decir que estoy alucinada. Yo he sido usuaria de depilación láser prácticamente desde que salió hace muchos años, por tanto he probado el láser de diodo, el alejandrita y la luz pulsada. En

Lo más bonito es compartir el viaje con otra gente: Entrevista a Cristina Saraldi emprendedora de viaje desde hace seis meses

2019-04-25T10:45:50+00:00

Hoy te traigo una entrevista maravillosa con una mamá emprendedora que es una inspiración para todos. Cristina Saraldi cree en los sueños y en el esfuerzo para lograr que se hagan realidad. Es por eso que hace ya 10 años fundó Froggies; y hoy en día es una realidad que está presente en más de